Den yogiske tilgang re-organiserer dualistisk: vi søger fx sundhed, styrke, glæde.
Når vi arbejder tantrisk, dropper vi forsøget på at skabe opdeling. I stedet tager vi de fænomener, som trænger sig på — oftest dem, der opfattes negativt — og giver dem fuld opmærksomhed, til de transformerer og afslører deres skjulte skatte.
I starten af en udviklingsproces giver det ofte mening at arbejde yogisk. Senere er den tantriske tilgang nødvendig for at komme dybere.